Ось 5 вправ, які допоможуть позбутися від болю в ногах

Практично кожну людину хоча б раз у житті відчувала болі в одній або декількох частинах ніг.   Зазвичай це ступні,...

04.02.2020
Здоровье

Как похудеть после 50 лет: эти продукты ускорят обмен веществ

После 30 лет в организме человека, который не слишком активно занимается спортом, обмен веществ замедляется. После 40 скорость обмена веществ...

04.02.2020
Здоровье

Волшебная семерка: врачи назвали продукты, которые обеспечивают долголетие

Специалисты назвали 7 продуктов, которые обеспечивают долголетие и сохраняют здоровье до преклонного возраста. На первом месте среди них оказался фундук....

04.02.2020
Здоровье

СПОРТ ЗИМОЙ: ТОП 5 ПРИЧИН НЕ ПРОПУСКАТЬ ТРЕНИРОВКИ

Плохая погода, короткие световые дни, а нередко и плохое настроение становятся частыми причинами отказа от тренировок в зимнее время. Многие...

04.02.2020
Спорт

Новые правила делового дресс-кода

Деловой дресс-код сегодня – это уже не набор однообразных брючных костюмов и платьев-футляров, он предлагает куда большую свободу выбора, а...

04.02.2020
Работа

Топ-5 корисних перекусів у офісі

Корисний перекус – що їсти, аби не зіпсувати своє здоров’я.   Печиво, випічка і чіпси, якими найчастіше перекушують в офісі,...

03.02.2020
Здоровье

Детокс після свят: як відновитися за п’ять днів

Новорічні закуски, салати з майонезом, випитий алкоголь – все це не проходить безслідно для нашого організму. Як би сумно це...

10.01.2020
Здоровье

В смысле нет винишка? Как выбрать хорошее вино

Любите пить вино, но совершенно в нем не разбираетесь, а в супермаркете можете провести час возле винных полок, утопая в...

02.01.2020
Интересности

Чем полезны мандарины

Мандарины — фрукты с запахом счастливого детства. Разве можно представить себе хоть один Новый год без запаха этих небольших цитрусовых?...

24.12.2019
Здоровье

Год Крысы: Как правильно встретить и отпраздновать 2020-й

Новый, 2020 год уже не за горами, и можно уже начать готовиться к праздникам. Согласно восточному календарю, символом следующего года...

22.12.2019
Интересности