"САЛОН ВЕНЕТО", меблевий салон

Здоровый сон: нужно лишь купить ортопедические матрасы!

Всем известно, что польза и качество сна определяются двумя факторами: сколько и на чем спать. Если с первым Вам давно все понятно, то со вторым возникают сомнения, не так ли? Даже ортопеды дают неоднозначные ответы: одни советуют купить матрас пожестче и спать без подушки, другие – приобрести «воздушный» матрас Каким же все-таки должен быть матрас, почему он так сильно влияет на сон и где лучше купить матрас?

Что такое хороший матрас?

Каждый из нас по опыту знает, что после отдыха в слишком мягкой или наоборот очень твердой постели болит позвоночник. Это происходит потому, что в обоих случаях матрас или искривляет, или перегружает позвоночник, не давая ему полноценно расслабиться. Диски между суставами, сосуды и нервные окончания зажимаются, в результате чего нарушается циркуляция крови и ухудшается работа нервной системы. Поэтому на утро человек буквально чувствует себя разбитым: болит голова, «немеет» шея, «ноет» спина. И самое страшное, что спустя некоторое время развиваются болезни костно-мышечной системы – особенно у детей.

Чтобы избежать таких неприятностей, необходимо купить матрас, который обеспечивает позвоночнику нормальное положение, поддерживает вес и в то же время повторяет изгибы тела. Первые два свойства матрасов называются ортопедичностью, третье – анатомичностью. Ортопедичный эффект зависит от внутренней конструкции матраса, анатомичный определяется материалом в основе матраса и качеством чехла. А поскольку в силу возраста, состояния здоровья и т.д. у каждого из нас свои требования к матрасу и…